Mentres non o fagan subir o Coroño (do mesmo xeito que Meca gabeou polo Ulla), todo pode saír! Unha sesión tipo de mañá:
* Calentamiento 1x2000
* 2x400 con palas técnicas
* 1x200 Crol Normal
* 2x400 con palas medias
* 1x200 Crol Normal
* 1x1000 con tubo
Que haxa sorte campión! Isto non é para calquera!
Posted via web from Certo.es, o xornal virtual de Barbanza e Noia
No hay comentarios:
Publicar un comentario